Kayla DiCello, hayatı boyunca ABD kadın olimpiyat jimnastik takımına girebilmek için çalıştı.
2020 Tokyo Olimpiyatları için yedek olarak adlandırıldıktan sonra, 2024 onun yılı olmaya hazırlanıyordu. İki kez dünya madalyası sahibi olan DiCello, sezonun ilk buluşması olan Kış Kupası’nı kazandı ve genel değerlendirmede üçüncü oldu. 2024 ABD Şampiyonası.
Açılış rutininde ABD Olimpiyat Jimnastik Denemeleri 27 Haziran’da, daha önce binlerce kez yaptığı çift bükümlü Yurchenko atlayışını denedi. Ancak amaçladığı iki bükümü tamamlamak yerine, mindere indikten sonra yere düştü. DiCello antrenörüne baktı ve gözlerinde yaşlarla başını salladı.
20 yaşındaki DiCello, Aşil tendonunu kopardığı için tekerlekli sandalye ile müsabaka alanından uzaklaştırılırken, Olimpiyat hayali bir kez daha rafa kaldırıldı.
Beş kişilik Paris Olimpiyat takımının Minneapolis’teki denemelerde sezon sonu sakatlığı yaşayan üçüncü büyük yarışmacısıydı ve bu haftaki ikinci Aşil tendonu sakatlığıydı.
Skye BlakelyABD Şampiyonası’nda Simone Biles’ın ardından ikinci olan sporcu, geçen hafta yerde tumble pass çalışması yaparken Aşil tendonunu kopardı.
Jimnastikte Aşil tendonu yaralanmaları konusunda uzmanlaşmış ayak ve ayak bileği cerrahı Dr. Michael Canales, denemelerdeki yaralanmaların çokluğu karşısında şok olmadığını söyledi.
Kendisi de eski bir NCAA jimnastikçisi olan Canales, “Zorlukları vurgulamak ve eğitim taleplerini artırmak felakete giden bir reçete yaratıyor” dedi. “Bu faktörler bir Olimpiyat yılının artan talepleriyle bir araya geldiğinde, sonuç şaşırtıcı değil.”
2021 yılında dergide yayınlanan bir araştırma Spor Sağlığı Üniversite kadın jimnastiğinde Aşil tendonu yaralanması riskinin diğer üniversite sporlarına göre 10 kat daha fazla olduğu bulundu.
Elit jimnastikçilerin yoğun antrenman programları, onları aşırı kullanım yaralanmalarına yatkın hale getiren tekrarlayan hareketleri içeriyor.
Canales, “İniş, atlama ve düşme gibi tekrarlayan kuvvetler mikro yırtılmalara yol açarak tendonun dejenerasyonuna, elastikiyetinin kaybolmasına ve sonunda kopmasına neden olabilir” dedi.
Sporun yüksek etkili doğasına ek olarak, jimnastikçiler genellikle diğer sporculara kıyasla çıplak ayakla veya minimal ayakkabılarla antrenman yaparlar. Bu, Aşil tendonlarını fazla destek ve yastıklamadan mahrum bırakarak yaralanmaya karşı daha savunmasız hale getirir.
Canales, Aşil tendonu kopmasının genellikle tendona “kuvvetli eksantrik yük” uygulanması veya “gerilim altındayken tendonun uzatılması” sonucu meydana geldiğini söyledi.
Bir araştırmaya göre, elit jimnastikçilerin Yurchenko atlayışları ve geriye doğru takla pasları gibi “kalkış” becerileri Aşil tendonu yaralanmalarının yaygın tetikleyicileridir. 2023 yılında Ortopedi dergisinde yayınlanan bir çalışma.
Birçok elit jimnastikçi genç yaşlarda yoğun eğitime başlar ve spor salonunda Haftada 40 saat.
27 yaşındaki Biles gibi jimnastikçiler ise spordaki uzun ömürleri için yaş engellerini aşmakUzun kariyerler zamanla Aşil tendonlarının daha fazla yıpranmasına da neden olur.
Dahası, Olimpiyat seçmeleri gibi büyük yarışmalardaki yuvarlanma yüzeyleri, jimnastikçilerin ev antrenman salonlarındaki daha yumuşak matlara göre daha az dolguya sahip olma eğilimindedir, bu da bu tür halka açık sahnelerde yaralanmaları daha yaygın hale getirir.
Blakely, denemelerde Aşil tendonundaki sakatlığı “kaçınılmaz” olarak nitelendirdi Instagram gönderisi.
Blakely sakatlığı hakkında “Olimpiyat denemelerimin gidişatını veya sezonumun sonunu bu şekilde görmedim,” dedi. “Yıkılmış ve kalbim kırık ama her şeyin bir sebebi olduğuna inanıyorum. Hayalime ulaşmaya çok yakındım ama bu sakatlık kaçınılmazdı.”
Ancak Canales, sporun Aşil tendonu yaralanmaları riskini azaltmak için uygulayabileceği önleyici protokollerin bulunduğunu söyledi.
Bunlara seri MRI taramaları, tendon ağrısına yönelik önleyici müdahaleler dahildir ve Aşil tendonu yaralanmaları riski taşıyan sporcuların belirlenmesine yardımcı olmak için yarışma ve antrenman videolarının periyodik olarak incelenmesi.
Canales, “Artan taleplere uyum sağlamak için eğitim yöntemlerinin hızla gelişmesi gerekiyor” dedi.
Aşil tendonu onarımı ameliyatından sonraki tipik iyileşme süresi altı ila 12 aydır. Hareketsizleştirme, fizik tedavi ve dinamik ve yüksek etkili aktivitelere kademeli olarak geri dönmeyi içerir.
Canales, jimnastikçilerin spora döndüklerinde bile karşı bacaklarındaki Aşil tendonlarını koparma riskinin daha yüksek olduğunu söyledi.
Nihai hedefin, sporda sakatlıkları baştan önleyecek önleyici tedbirleri hayata geçirmek olduğunu söyledi.
Canales, mevcut protokolleri tutarsız ve “keyfi” olarak nitelendirerek, bireysel sporcuların, antrenörlerin ve velilerin kararlarına güvenmek yerine, spor genelinde daha formüle edilmiş yönergeler talep etti.
“Bu öngördüğüm sonuç olmasa da gurur duyulacak çok şey var,” DiCello Cumartesi günü Instagram’da şöyle dedi“Ülkemi Olimpiyat Oyunları’nda bir kez daha temsil etme hayaliyle spor salonunda yıllarca yorulmak bilmez çalışma ve özveri. Kendimi yeni becerilerin, yeni hayallerin peşinden gitmeye zorluyorum.”
