Uzmanlar neden bu TikTok sağlık trendi hakkında uyarıda bulunuyor?

(NEXSTAR) – Bağlayıcılar, pelin otu ve “bağırsak mikrobiyomunuzu temizleme” konuşmaları tanıdık geliyorsa, sözde “parazit temizliğini” tanıtan birçok TikTok videosundan birini görmüş olabilirsiniz.

Bu videolardaki ortak tema, parazitlerin neredeyse her yerde olduğu ve çıplak ayakla yürümekten, ürün yemekten, et yemekten veya evcil hayvanlarınızla takılmaktan parazitlere yakalanma ihtimalinizin yüksek olduğu iddiası; ancak uzmanlar bu tür vakaların TikTok’tan çok daha nadir olduğunu söylüyor ” uzmanlar” buna inanmanızı isterdi.

Nebraska Tıp gastroenterologu Peter Mannon, MD, MPH’ye göre “Ortalama bir insanın bağırsaklarında aktif parazitlerle dolaşması pek olası değil”. “Bu parazit temizlemenin yararlılığını sorgularım.”

Birçok videoda insanlar, temizliğin yorgunluk, şişkinlik, mide krampları veya tıp uzmanlarının “spesifik olmayan” olarak adlandırdığı diğer sorunlar gibi bir dizi semptomu ortadan kaldırmaya yardımcı olduğunu iddia ediyor; bu, bunların bir parazitin onayı olmadığı ve neden olabileceği anlamına geliyor. bir takım koşullar.

Cleveland Clinic’te gastroenterolog olan MD Christine Lee, “Parazit enfeksiyonunuz olduğundan şüpheleniyorsanız, vücudunuza herhangi bir şey (koymadan) önce bunu gerçekten doğrulamak istersiniz… sahip olabileceğiniz veya hatta sahip olamayacağınız bir şeyi yok etmeyi umarak” Nextstar’a söyledi. “Bunun doğrulanması için sağlık uzmanlarına başvurmalarını tavsiye ederim.”

Bunun bir örneği, TikTok’ta kendini tanımlayan birçok sağlık uzmanının parazit temizlemenin yanı sıra tanıttığı “bağlayıcıdır”.

Earthenchild adlı bir TikTok kullanıcısı izleyicilerine “Parazit detoksu yaparken bağlayıcı şey Kutsal Kase’dir” dedi.

Teori, takviyenin herhangi bir toksini “bağlayacağı” ve vücudun bunları emmesini önleyeceği yönündedir. Ancak tıbbi jargonun ötesine bakarsanız, tedavi yerine kendine zarar vermenin gerçek olasılığını bulacaksınız.

Popüler bir bağlayıcı bileşen aktif kömürdür. Lee, bunun o kadar mükemmel bir bağlayıcı olduğunu ve aşırı dozda ilaç alan hastaların hayatını kurtarmak için kullanıldığını söylüyor.

“Bununla birlikte, eğer bunu çok sık alıyorsanız ve bunu yapmıyorsanız, biliyorsunuz, acil serviste aşırı dozda uyuşturucu nedeniyle hayatınızda bir kez, bunu düzenli olarak alıyorsanız, bu bir şey değil. akıllı bir ciltleyici,” dedi Lee. “Sadece zehiri değil, aynı zamanda kanalınızdaki her şeyi de bağlıyor. Yani düzenli olarak almaya devam ederseniz, kendinizi vitamin eksikliğine hazırlayacaksınız çünkü bu, iyi ve kötü her şeyi birbirine bağlayacak. Bu yüzden hiç kimseye savunacağım bir şey değil.

Parazitler ne kadar yaygındır?

En az bir temizlikçinin “ya daha önce bir parazitiniz vardı ya da şu anda bir parazitiniz var” iddiasına rağmen Dr. Lee, parazite yakalanmanın ABD’de o kadar da yaygın olmadığını söylüyor

Dr. Lee, “ABD’de çoğu insanın vücudunda parazit bulunmadığını söyleyebilirim, çünkü parazit enfeksiyonları kötü sanitasyon ve kötü soğutmanın olduğu bölgelerde daha yaygındır” dedi. “İyi bir fosseptik ve kanalizasyon sistemine sahip olduğumuz Amerika Birleşik Devletleri’nde, bu ülkede yaşayan hiçbirimizin vücudumuzda parazit yükünün olması pek yaygın değildir.”

Lee, diğerlerinin dışkılarındaki bir şeyi parazit sanabileceğini söylüyor, özellikle de yüksek lifli bir diyetleri varsa, ki kendisi de bunu öneriyor.

Lee, “Bazen dışkınızda lifli ve parazit gibi görünebilen lifli bir malzeme göreceksiniz” dedi. “Dolayısıyla tekrar teyit etmek çok ama çok önemlidir. Eğer gerçekten doğrulanırsa, güvenli ve etkili olduğunu bildiğimiz FDA onaylı uygun bir ilaç var demektir.”

Parazitler, “bir konağın kanında, dokularında veya bağırsaklarında veya içinde” yaşayan organizmalardır ve harici olabilir, örneğin keneler, bitler veya akarlar veya insan bağırsağına göre. UCLA Sağlık.

İnsan bağırsak parazitlerinin iki türü vardır; protozoa (insan vücudunun içinde çoğalabilen tek hücreli organizmalar) ve helmintler, tenyalar, yuvarlak kurtlar ve aynı şekilde çoğalmayan diğer organizmalar, bunun yerine vücuttan ayrılan yumurtalar oluştururlar. UCLA uzmanları, vücudun ev sahibinin dışkısında olduğunu söylüyor.

Bağırsak parazitine yakalanmanın en yaygın yolu, paraziti olan birinin dışkısıyla kontamine olmuş bir şeyi yemek veya içmektir. Kötü sanitasyon, kötü kişisel hijyen, temiz içme suyunun olmaması ve tropik veya subtropikal bir bölgede yaşamak, enfeksiyon riskini artırabilecek faktörlerdir.

Gerçek parazit belirtileri nelerdir?

Yaygın parazit semptomları arasında yorgunluk, şişkinlik, seyahat sonrası ishal, mide ağrısı, mide bulantısı, kusma, açıklanamayan kilo kaybı ve dışkıda kurtçuklar yer alıyor. Nebraska Tıbbı.

Hastane ağındaki uzmanlar, aynı semptomların birçok başka hastalıktan da kaynaklanabileceğini ve temel nedeni belirlemenin ilk adımının, birinci basamak sağlık uzmanınıza gitmek ve parazitler için dışkı veya kan testi yaptırmak olduğunu vurguluyor.

Uzmanlar, muhtemelen başlangıçta bir parazitiniz olmadığında kendi kendine ilaç tedavisine çalışmanın tehlikeli olabileceğini söylüyor.

Nebraska Medicine’deki bir makalesinde Dr. Mannon, “Riskler temizliğin türüne bağlıdır” dedi. “Parazit temizleme ürünlerinin işe yarayıp yaramadığını veya güvenli olup olmadıklarını görmek için test edilmediğini unutmayın. Herhangi bir Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) incelemesi veya onay sürecinden geçmediler.”

Mannon, “parazitleri aç bırakmak” için katı bir diyete bağlı kalmak gibi temizliğin bazı yönlerinin, gerekli vitamin ve besin maddelerinden herhangi birini çıkarmadığı sürece potansiyel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı değişikliği olabileceği konusunda hemfikir.

Ancak pelin otu ve diğer şifalı bitkiler gibi takviyelerin alınması, tehlikeli miktarlarda alındığında vücuda zarar verebilir, hatta ilaca bağlı karaciğer hastalığına neden olabilir.

Mannon, en kötü ürünlerin toksik bileşikler içerebilecek test edilmemiş ürünler olduğunu söyledi.

“İster hap ister lavman tedavisi olsun, satılan kolon temizleme rejimleri beklenmedik sonuçlara yol açabilir. İçlerinde ne olduğunu bilmiyorsunuz” diyor Dr. Mannon. “Patojenik böcekler veya kurşun, cıva veya arsenik gibi toksik bileşiklerle kirlenmiş olabilirler.”

Almanız gereken önlemler

Bir parazite yakalanma olasılığı, birçok TikTok temizlik destekçisinin inandığınıza göre daha düşük olmasına rağmen, bu hala mümkündür ve riski azaltmak için alabileceğiniz bazı önlemler vardır.

Yemekten önce ellerinizi yıkadığınızdan emin olun ve meyve veya sebzeleri iyice yıkamak için sadece su kullanın (sabun kullanmayın).

Lee, “Organik meyve ve sebze satın alan bazı hastalarla karşılaştım ve onlar organik kelimesini görüyorlar ve organik olduğu için onları yıkamak zorunda olmadıklarını düşünüyorlar” dedi. “Aslında bu doğru değil. Organik, pestisit kullanmamak anlamına geliyor ve bu nedenle meyve ve sebzeleriniz organik olsa bile onları yıkamanız gerekiyor.”

Et yemeği pişiriyorsanız pişirme talimatlarını izlediğinizden ve iç sıcaklığı en azından minimum seviyeye getirdiğinizden emin olun.

Son olarak, eğer kamp yapıyorsanız veya yürüyüş yapıyorsanız, arıtılmamış nehir veya göl suyundan uzak durun; çünkü bu su, geyik veya diğer hayvanların dışkısıyla kirlenmiş olabilir.

Kaynak