Tıbbi Tutanak: Açık su güvenliği 101

Plajda ya da teknede, kişisel yüzdürme cihazlarını yanınıza almadığınızı, kimsenin çocukları izlemediğini ya da ayık bir sürücü belirlemeyi unuttuğunuzu bilmek, kalp çarpıntısı gibi yaz eğlencesini öldüren hiçbir şey yoktur.

19 Haziran 2024Penn Eyalet Sağlık Haberleri

Penn State’in travma eğitimi, sosyal yardım ve yaralanma önleme koordinatörü Amy Bollinger, “İnsanların başlarının belaya girdiği, yaralandığı yer ‘bunun benim başıma gelmeyeceğini’ düşündükleri zamandır veya pantolonlarının altından uçup giderler” dedi. Sağlık.

5-14 yaş arası çocuklarda boğulma ölümleri, %40’ı doğal sularda bulunur. 15 yaş ve üzeri kişilerde boğulma vakalarının yarısından fazlası (ölümcül ve ölümcül olmayan) doğal, açık suda meydana geliyor. Bu istatistikler göz önüne alındığında, güvenliği ön planda tutmak mantıklıdır.

Yüzme havuzlarında ve açık sularda güvenlik sıklıkla örtüşse de konu açık, doğal su kütleleri (okyanuslar, göller, nehirler, göletler ve daha fazlası) söz konusu olduğunda ekstra dikkat edilmesi gereken noktalar vardır.

Teknede ve kıyıda temel bilgiler

Konu teknecilik olduğunda, ayık bir operatörün görevlendirilmesi güvenlik açısından çok önemlidir ve bu, kanunen zorunludur. Bollinger, “Zayıflık bir sakatlıktır ve bunun bir araba, motosiklet ya da tekne olması fark etmez” dedi. Ek olarak, tıpkı herhangi bir defansif sürüş senaryosunda yapacağınız gibi, diğer teknecilere dikkat etmeniz kritik öneme sahiptir. Pensilvanya Balık ve Tekne Komisyonu çoğu motorlu tekne için gerekli olan tekne güvenliği kursları ve sertifikaları sunmaktadır.

İster karadan ister tekneden suya giriyor olun, ABD Sahil Güvenliği onaylı Her kişinin üzerinde can yeleği veya başka kişisel yüzdürme cihazı bulunmalıdır. Teknelerde herkes için gereklidir ancak diğer açık deniz durumlarında, özellikle de yüzme yeteneği sınırlı olan çocuklar için yararlı bir güvenlik önlemi de olabilirler.

Farklı açık su kütlelerindeki su koşulları güne, hatta saate göre büyük ölçüde değişebilir. En son kıyı verileri hakkında güncel kalmak bir zorunluluktur. Kayıkçılar ve diğer rekreasyon meraklıları gelgitler, akıntılar, hava durumu ve fırtınalar hakkında en son bilgileri buradan alabilirler. Ulusal Okyanus ve Atmosfer İdaresi (NOAA) web sitesi .

Akıntılar özellikle herhangi bir açık denizde şiddetli yağmurlardan sonra tehlike kaynağı olabilir, ancak özellikle okyanus kıyılarında akıntılara dönüştüğünde bir tehlike kaynağı olabilir. Penn State Health Pediatrik Travma ve Yaralanmaları Önleme Programının yöneticisi Jen Lau, akıntıları, kişiyi okyanusun daha da derinliklerine çeken dar su akıntıları olarak tanımlıyor.

Lau, “Farkında olunması gereken önemli şey, onunla savaşmaya ve ona karşı yüzmeye çalışmamaktır” dedi. “Okyanus her zaman bizden daha güçlü olacak.” Bunun yerine, başkalarına (hem çocuklara hem de yetişkinlere) nefes almayı, ardından dar gelgitten kaçmak için kıyıya paralel veya akıntıya dik yüzmeyi öğretin.

Genel olarak açık suda görüş zor olabilir, ancak özellikle geceleri. Gece yüzmek ve tekneyle gezmek daha da büyük risk taşır. Bollinger, özellikle bu durumlarda “Su yolunu bilmeniz gerekiyor” dedi. Ve ekledi, “suya büyük saygı duyuyoruz.”

Çocuklar için önlem eklendi

Lau, çocukları açık denizde denetlemenin asla sonradan akla gelen bir düşünce olmaması gerektiğini söylüyor. “Bir cankurtaran veya çok sayıda yetişkinin olduğu bir yerdeyseniz, bu size sahte bir güvenlik duygusu verebilir” dedi. Denetim için önceden bir planın olması önemlidir. Lau, sudaki çocuklara göz kulak olması için bir yetişkinin 15 dakikalık bir süre boyunca “su gözlemcisi” olarak belirlenmesini öneriyor.

Penn State Health, çocukları boğulma gibi kasıtsız yaralanmalardan korumak için çalışan uluslararası bir kuruluş olan Safe Kids ile ortaktır. Güvenli Çocuklar şunları önerir: suda hayatta kalma beş ipucuhavuz gibi kontrollü bir ortamda öğrendikten sonra açık suda yeniden öğretilmesi gerekenler:

  1. Başınızın üstünden suya girip yüzeye çıkmak
  2. Suda dönmek ve kendinizi güvenliğe yönlendirmek
  3. Yüzen ve arıtılan su
  4. Nefes almayı ileri hareketlerle birleştirmek
  5. Sudan çıkmak

Lau, “Mayonun rengi önemli” diye ekliyor. Çocuğunuza çevresine uyum sağlayacak yeşil veya mavi bir takım elbise almak yerine, onları uzaktan görmenize yardımcı olacak turuncu veya sarı gibi parlak renkli bir takım elbise almayı düşünün. Filmlerdeki tasvirlerin aksine boğulma sessizdir, dolayısıyla görsel ipuçlarına yardımcı olacak her şey büyük bir artıdır.

Eğlenceden kaçmayın – açık suda yüzün (güvenli bir şekilde)

Bollinger, “Eğer işi ön uçta yaptıysanız, o zaman sudaki gününüzün keyfini daha iyi çıkarabilirsiniz.” dedi.

Lau, çocuklar için açık suda keşif yapmanın gelişim açısından olumlu olduğunu ancak ebeveynlerin riskleri anlaması gerektiğini söyledi. “Daha fazla tehlikesi var” dedi. “Bu sadece bilinmesi gereken bir şey çünkü açık denizde güvende olmak için atabileceğimiz adımlar var.”

İlgili içerik:

Tıbbi Dakika Penn State Health tarafından üretilen haftalık bir sağlık haberidir. Makaleler öğretim üyelerinin, doktorların ve personelin uzmanlığını öne çıkarır ve geniş bir kitlenin ilgisini çeken ilgili sağlık bilgilerini zamanında sunmak üzere tasarlanmıştır.

Bu içeriğe erişimde sorun yaşıyorsanız veya başka bir formatta olmasını istiyorsanız lütfen e-posta Penn State Health Pazarlama ve İletişim.

Kaynak