CLARKSBURG, W.Va (WDTV) – Mayıs ayı, akıl sağlığı sorunlarını ortadan kaldırmanın ve insanları ihtiyaç duydukları kaynaklarla buluşturmanın bir yolu olan Ruh Sağlığı Farkındalık Ayı’dır.
Batı Virginia’da lisanslı psikolog olan Ja’me Brandish, Ruh Sağlığı Farkındalık Ayının 1949’da damgalanmayı azaltmak ve akıl sağlığı bozukluklarına farkındalık kazandırmak amacıyla başlatıldığını söyledi.
Brandish, kaç yaşında olursanız olun ruh sağlığının herkesi farklı oranlarda ve farklı etkilerle etkilediğini söyledi.
Dikkat edilmesi gereken bazı belirtiler veya uyarı işaretleri arasında yaşamdaki işlevsel sorunlar, yoksunluk veya davranıştaki herhangi bir anormal değişiklik yer alır.
Brandish, “İşinizle ilgili sorunlar, ilişkilerinizle ilgili sorunlar, sağlığınızla ilgili sorunlar da olsa, duygusal yanınıza bakıp değerlendirmek isteyebilirsiniz çünkü depresyon, kaygı gibi bunlardan herhangi biri bu alanlarda sorun olarak ortaya çıkabilir” dedi.
988, yaşadığınız her türlü akıl sağlığı sorununun merkezidir.
911’e benzer ama akıl sağlığı için.
Numarayı arayabilir veya mesaj atabilir, topluluğunuzdaki kaynaklara bağlanabilir veya Batı Virginia’nın her yerinde anında yardım alabilirsiniz.
Brandish, Ruh Sağlığı Farkındalık Ayı sırasında hatırlanması gereken en önemli şeyin herkesin etkilenebileceği olduğunu söylüyor.
Brandish, “Dört kişiden birinin zihinsel sağlık sorunları var ve yalnızca 25 kişiden birinin ciddi zihinsel sağlık sorunları var” dedi. “Ve pek çok insan hâlâ damgalanma nedeniyle, önyargı nedeniyle yardım aramıyor ve bu, bundan kurtulmak ve sadece iyi olmamanın ve yardım istemenin sorun olmadığını bilmek.”
Sevdiklerinizde uyarı işaretleri görüyorsanız, depresyona ya da kaygıya sürüklemek yerine, fark ettiğiniz şeyi belirtin ve bir nedeni olup olmadığını sorun.
Siz veya tanıdığınız biri bu sorunu yaşıyorsa 988’i arayın veya mesaj gönderin.
Ayrıca (304) 623-5661 numaralı telefondan WVU Medicine Healthy Minds’ı arayabilirsiniz.
Telif hakkı 2024 WDTV’ye aittir. Her hakkı saklıdır.
