MN’li adam Ruh Sağlığı Farkındalık Ayı için Everest Dağı’na tırmandı

Ryan Rivard hayatı sınırlarda yaşıyor ve sonuncusu macera onu dünyanın bir ucuna götürüyor.

Rivard, bir dağ zirvesine tırmanmaktan çok daha fazlası olan yolculuğu hakkında “Bunun son derece tatmin edici olduğunu söyleyebilirim” dedi. Bu nedenle yılın başından bu yana haftanın birkaç gününü Life Time Fitness’ta dayanılmaz bir antrenman rejimine tabi tutarak geçiriyor. St.Louis Parkı.

Günde saatlerce süren zorlu bir çalışma bu” dedi Rivard, nefesini yalnızca yüzde 30 oksijen tüketecek şekilde kısıtlayan özel bir maske takarak antrenman yaptığı günlük yoğun antrenmanı sırasında.

Yüksek irtifada nefes almayı taklit eden ve Yıldız Savaşları fırtına askerinin başlığına çok benzeyen maske hakkında Rivard, “Akciğerlerin daha az miktarda oksijen alımıyla çalışabilmesine yardımcı oluyor” dedi. “Ama aynı zamanda zihinsel güce de yardımcı oluyor.”

Her ikisine de ihtiyacı olacak. Gittiği yerde çelik gibi ciğerlere ve son derece odaklanmış bir zihne ihtiyacı olacak.

Rivard, Mart ayı sonunda antrenmanına ara verdikten sonra “Birçok nedenden dolayı antrenman yapıyorum” dedi. “Tabii ki ilk neden Everest Dağı’na başarılı bir şekilde tırmanıp zirveye ulaşmak.”

29.031 feet yükseklikte Everest Dağı dünyanın en yüksek dağıdır. Birçok maceracı bir kutuyu işaretlemek için Everest’e tırmanmaya çalışır. Ancak Rivard’ın zirveye ulaşmaya çalıştığı şey, bir sayfadaki basit bir kareye sığdırılamaz.

Rivard bir an düşünerek, “Bunun benim üzerimde oldukça önemli bir etkisi var” dedi.

Ryan Rivards’ın bir sonraki mücadelesi: Everest Dağı’na Tırmanmak. (Fotoğraflar Ryan Rivard + Godong/Universal Images Group’tan Getty Images aracılığıyla) (Getty Images)

Pek çok bakımdan bunu daha önce de yapmıştı. Rivard, 2022’de Nepal’e yaptığı önceki iki keşif gezisi sırasında hem Lobuche hem de Amadablan’ı zirveye çıkardı. Her iki dağ da yalnızca en derin vadilerden sağ çıkmanın getirdiği kişisel zirvelerdi.

“Yani 19 yaşımdayken ön bahçemde aşırı dozda doz aldım ve neredeyse hayatımı kaybediyordum” dedi.

Eroin bağımlısı olan anne ve babasının Chicago banliyösündeki evinin önünde yaptığı son enjeksiyon neredeyse onun son nefesine mal oldu. CPR’ı başlatan ve birçok açıdan hayatına yeniden başlayan kişi, yanında bulunan bir arkadaşıydı.

Rivard, “Sanırım bu, sonunda ışığın yanması ve ‘Hey, sanırım bu yeterli ve biraz yardıma ihtiyacım var’ demesiydi” dedi.

Yardımını o zamanlar Plymouth, Minnesota’da bulunan Hazelden Gençler, Yetişkinler ve Aileler Merkezi’nden aldı. Artık Hazelden Betty Ford olarak biliniyor ve genç ve genç yetişkin bağımlılık merkezi hâlâ başarılı ve gelişen bir iyileşme programıdır.

Programın klinik yöneticisi Tim Helmeke, “Evet, pek çok başarı öykümüz var” dedi. “Bunun bir kısmının programın basitliği olduğunu düşünüyorum.”

Davranışlara, zihinsel sağlığa ve aileye odaklanan bir yaklaşımdır. Bütünsel yaklaşım o zamanki en yeni hastasıyla anında bağlantı kurdu.

Rivard, “Ayıklık döneminden geçen ve anlamlı, üretken ve topluma katkıda bulunan farklı bir hayatı nasıl yaşayacağını öğrenen başka küçük çocuklar da vardı” diye hatırladı. “Ve her şey benim için Hazelden’da başladı.”

Helmeke, kurtarma programının çalışmasını sağlayan şeyin ne olduğu hakkında “Farklı düşünüp hissedebiliyorlar” dedi. “İyileşme sürecinde eğlenmeye başlıyorlar ki bu çok şaşırtıcı çünkü çoğu bir daha asla eğlenemeyeceklerini düşünüyor.”

Rivard için bu sadece işe yaramakla kalmadı, aynı zamanda dönüm noktası niteliğindeki bir yıldönümünü de kutladı.

Başarı karşısında yüzünde bir gülümsemeyle, “1 Kasım’da, sürekli ayık kalmamın 21. yılını kutladım” dedi.

Ayıklık onu bir eş, dört çocuk ve başarılı bir pazarlama işiyle ödüllendirdi. Ayrıca ona tırmanmaya devam etmesi için gereken odak noktası da verilmiş oldu.

Zirve girişiminin sembolizmi hakkında Rivard, “Benim için Everest, insani çabaların zirvesidir” dedi. “Önceden nasıl olduğumu gösterebilirsem, sonra tırmanıp en yüksek noktaya ulaşırsam bu bir metafor olur diye düşünüyorum. Bu, bu tür bir umut ve dayanıklılığın sembolü.”

Rivard tırmanışını Mayıs ayı olan Ruh Sağlığı Farkındalık Ayı’na adadı. Yalnızca zihinsel sağlık ve iyileşme konusunda farkındalık yaratmakla kalmıyor, aynı zamanda gençlere kendi iyileşme yolculuklarında yardımcı olmak için fon da topluyor. Şu saatte bağış kabul ediyor: www.theryanrivard.com

Hazelden Betty Ford’dan Tim Helmeke’ye gelince, Ryan’ın yolculuğu iyileşme gücünün bir kanıtıdır.

“Bu, iyileşme konusunda umutsuz hisseden herkese gönderilecek harika bir mesaj çünkü umut var” dedi. “Ve bu da bunun bir örneği.”

Sonuçta mesaj, zirvelerin vadilerden yükselebileceğidir.

Rivard, “Bunun, başkalarının da deyim yerindeyse kendi Everest’lerini başardıklarını görmeleri için bir fırsat olduğunu düşünüyorum” dedi.

Kaynak