Mayıs Ruh Sağlığı Farkındalık Ayı

kaydeden Shelby Shank
Alan Düzenleyici

Çiftçilik ve hayvancılık zorlu ve stresli olabilir ve bu durum çiftçilerin, çiftçilerin, tarım işçilerinin ve tarım profesyonellerinin ruh sağlığı ve refahı üzerinde etkiye sahip olabilir.

Mayıs ayı boyunca, Ruh Sağlığı Farkındalık Ayı kapsamında bu zorluklara daha fazla odaklanılıyor.

Araştırmalar çiftçi ve çiftçi intihar oranlarının ulusal ortalamanın birkaç katı olduğunu gösteriyor.

Amerikan Çiftlik Bürosu Federasyonu (AFBF) Member Engagement genel müdürü Jessica Cabrera, “Çiftçilikte doğal afetler, mali belirsizlik, dalgalanan piyasalar, iş gücü kıtlığı ve ticaret kesintileri gibi pek çok öngörülemeyen deneyim var” dedi. “Çiftçiler ve çiftçiler için aşırı strese katkıda bulunan pek çok faktör var. Ayrıca sıklıkla çok izole bir ortamda yaşıyorlar ve bu da sorunu daha da karmaşıklaştırabiliyor.”

Ancak yardımcı olabilecek kaynaklar var.

AFBF’ler Çiftlik Ruh Hali Kampanya, çiftçiler ve çiftlik sahipleri için farkındalık yaratır ve zihinsel sağlık sorunlarına ilişkin damgalamayı azaltır ve çiftlik ve çiftlik topluluklarının bilgiye, kaynaklara ve eğitime erişimini artırır.

Farm State of Mind web sayfası, sizin veya tanıdığınız birinin sorun yaşaması durumunda yardımcı olacak birçok kaynak içerir.

Dahil olan bir ulusal kaynak dizini sizin veya tanıdığınız birinin ihtiyaç duyduğu yardımı almak için eyalete, ülkeye, kaynak türüne ve kaynak adına göre arama yapılabilen bir uygulamadır.

Mevcut diğer kaynaklar, duygusal acı çeken birine nasıl yardım edilebileceği ve onunla nasıl sohbet başlatılabileceği konusunda yararlı ipuçları sunar.

Aynı zamanda anonim bir eşler arası çevrimiçi topluluk da bulunmaktadır. hep birlikteçiftçileri, çiftçileri ve ailelerini destek alma ve verme konusunda güçlendirmek.

Cabrera, “Bu kaynak, 16 yaş ve üzeri çiftlik aile üyelerine kendilerini anonim olarak ifade etme ve akran desteği alma ve verme yolu sunuyor” dedi.

Amerika’nın kırsal kesimlerinde herkes ruh sağlığının savunucusu olabilir.

Cabrera, “Çiftçiler ve çiftlik sahipleri arasında akıl sağlığı sağlığını savunmanın en etkili yolu, herkesin iyi olmamanın sorun olmadığını bilmesini sağlamaktır” dedi. “Yalnızca bu damgalamayı azaltmak, yardıma ulaşmakta zorlananları cesaretlendirmek ve ilerlemenin tamamen kabul edilebilir bir yolu olduğunu onlara bildirmek. İnsanları, yardıma ulaşmanın bir zayıflık işareti değil, bir güç işareti olduğuna inandırmak.”

Bir kişinin zihinsel sağlık krizi geçirdiğine dair kesin bir işaret yoktur. Ancak dikkate alınması gereken birkaç işaret vardır:

  • Rutinlerde veya sosyal aktivitelerde değişiklik
  • Evcil hayvanların bakımında azalma
  • Hastalık veya diğer kronik rahatsızlıklarda artış
  • Çiftlik kazalarında artış
  • Çiftlik arazisinin görünümünde azalma
  • Faaliyetlere veya etkinliklere olan ilginin azalması

Stres ve zihinsel sağlık kaynakları hakkında daha fazla bilgi için AFBF’yi ziyaret edin. Çiftlik Durumu web sayfası.



Kaynak