Kırsal Gençlerin Ruh Sağlığında Engeller ve Çözümler Çoktur

Gibbs, “Bu öğrenciler üniversitede ders alıyor, aile çiftliğinde çalışıyor ve sıklıkla okul çiftliğinde de çalışıyorlar. Tüm işlerin zamanında yapıldığından emin olmak için her taraftan baskı var ve bu da kaygıya neden oluyor” dedi. Değerlendirmelerde öğrenciler 100 puan üzerinden sadece 32 gibi tehlikeli derecede düşük bir puan ortalaması alıyor; burada 100 puan güvenliğe tam bağlılığı, sıfır puan ise tam bir güvenlik eksikliğini gösteriyor.

Bu ortalama puan, Gibbs’e öğrencilerin işlerini tamamlarken genellikle hıza öncelik vermek zorunda kaldıklarını ve bu süreçte güvenlikten ödün verdiklerini gösteriyor. “Harika haber şu ki, bu kültürü değiştirmekle ilgileniyorlar ve aynı zamanda zihinsel sağlıkları hakkındaki tartışmalara da çok açık durumdalar” diye vurgulayarak, ag öğrencilerinin kolejlerinde mevcut olan zihinsel sağlık hizmetlerini daha yüksek düzeyde kullandıklarını belirtti. oranı eskisinden daha fazla.

Gibbs ayrıca uykunun önemine de dikkat çekerek birlikte çalıştığı öğrencilerin çoğunun gelişimleri için gereken uykuyu alamadığını açıkladı. “Uzun saatler çalışıyorlar, sosyal hayatlar kurmaya çalışıyorlar ve bu onlara her gece ihtiyaç duydukları 10 saatlik uykuya izin vermiyor” dedi.

Nebraska, Kearney’deki Elevate Counseling’de terapist olan Roz Sheldon da aynı fikirde. Yaklaşık 34.000 nüfusuyla Kearney’in mutlaka kırsal olduğu düşünülmüyor. Ancak Sheldon bölgedeki küçük topluluklardan gençlerle çalışıyor. Sürekli cep telefonu erişimlerini bir endişe kaynağı olarak görüyor.

“Çocuklar, gelişimsel kapasiteyi ve anlayışı aşan bilgilere erişebilir” diye açıkladı. “Artık eve gidiyorlar ve okul ortamında olduğu gibi akranlarına ve dış etkilere eşit maruz kalıyorlar. Ebeveynler dikkat dağıtıcı ve dış etkilerden uzak durmadıkça erteleme olamaz.”

ENGELLER AMA GELECEK İÇİN UMUT

Ancak Sheldon’ın en büyük endişesi, akıl sağlığı bakımına duyulan ihtiyacın, bunu sağlayacak uygulayıcı sayısını aşmasıdır. Sağlık Kaynakları ve Hizmetler İdaresi’nin 2021’in sonlarına ait verilerine göre, Amerika Birleşik Devletleri’nde ruh sağlığı pratisyeni sıkıntısı çeken 3.426 kırsal alan vardı ve bu eksikliğin giderilmesi için ülke çapında yaklaşık 1.597 uygulayıcıya ihtiyaç duyulacaktı.

Sheldon, “Kişisel olarak en büyük endişe, yardım arayan kişi sayısına yönelik hizmetlerin sağlanmasıdır” dedi. “Kliniğimizde sayıları karşılayamıyoruz. Ayrıca başka zaman dilimlerinden gelip saatlerce hizmet almak için gelen bireylerim var. Ancak en büyük engelimiz damgalamayı aşmak ve insanların ruh sağlığı bakımının önemini anlamalarına yardımcı olmak. genel sağlığın bir bileşenidir.”

Damgalanma, küçük topluluklarda zihinsel sağlığı çevreleyen bir faktör olabilir, ancak Gibbs, yeni nesil çiftçiler bir kariyere başladığında bu konuda pek endişelenmiyor. “Elbette, kamyonunuzun neden şehirdeki terapistin ofisinin önüne park edildiğini soran insanlar olabilir. Kasabaların ne kadar küçük olabileceğini biliyoruz” dedi. “Ancak tele-sağlık, akıl sağlığı arayışında mahremiyet sunuyor. Wi-Fi bağlantınız varsa, özel olarak tedavi arayabilirsiniz.”

Gibbs ayrıca bu damganın yıkıldığını da görüyor. “Artık bunu değiştirmenin zamanı geldi ve birlikte çalıştığım öğrenciler değişime hazır. Değişen bir dinamik var” diye ekledi.

Nebraska’daki Wayne State College’dan Tracy Lungrin de artık damgalanmanın onarılabilir olduğunu düşünüyor. “Akıl sağlığı bakımı hakkında konuşan ve normalleştiren insanlara yönelik farkındalık ve maruz kalma eksikliği var” dedi. “Akıl sağlığı sorunları belirtileri gösteren gençlere müdahale ve bire bir ve grup desteği faydalı olacaktır. Ayrıca aileyi eğitmek ve onlara ruh sağlığı ihtiyaçlarını tartışmak için daha destekleyici bir ortamın nasıl sağlanacağını öğretmek.”

Ward için çocuklarıyla birlikte McCook’a seyahat etmeye devam edecek. “Bu bizim için önemli” dedi. “Bu yüzden buna öncelik veriyoruz.”

**

(Kenar çubuğu)

Çocuğunuzun Zihinsel Olarak Mücadele Ettiğinin İşaretleri

Yazan: Dave Vrbas, DTN Katılımcısı

Ergen çocuğunuzda nelere dikkat etmeniz gerektiğini bilmek, onlara ihtiyaç duydukları yardımı sağlamanın anahtarıdır. Aşağıdakiler, çocuğunuzun zihinsel sağlık sorunları yaşıyor olabileceğinin yaygın belirtileridir:

— Ruh hali

— Sinirlilik ve öfke

— Ağlama

– Uyku, kilo veya yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler

– Sevdikleri şeylere ilgi kaybı

– Arkadaşlardan, aileden ve topluluktan çekilmek

— Yakın arkadaşlarla yapılan planların iptal edilmesi

— Anormal akademik mücadeleler

— Bir türlü dinmeyen düşünceler veya endişeler yaşamak

— Uyuşturucu, alkol veya diğer madde bağımlılığı belirtileri

— Kendine zarar verme belirtileri

– Onları rahatsız eden şeyin ne olduğunu tartışmayı reddetmek

— Obsesif davranışlar

**

Bu serideki diğer makaleler için:

Blog:

— Editörün Not Defteri: “Ruh Sağlığınıza Zaman Ayırın” https://www.dtnpf.com/…

Hikayeler:

— Ruh Sağlığı Umudu ve Yardımı – 1: “Kırsal Amerikalılar Hala Ruh Sağlığı Damgalaması ve Kaynak Kıtlığıyla Karşı Karşıya, Ancak Görünüm İyileşiyor” https://www.dtnpf.com/…

— Mental Health Hope & Help – 2: “Çiftçiler, Çiftçi Kardeşlerini Hayat Zorlaştığında Yardıma Çağırıyor” https://www.dtnpf.com/…

Ek kaynaklar:

Daha fazla bilgi ve ruh sağlığı kaynakları için şu adresteki “Kırsal Ruh Sağlığına Bakış” sayfamızı ziyaret edin. https://spotlights.dtnpf.com/….

Kaynak