Orta yaş profesyonelleri son birkaç yılda çok sayıda organizasyonel zorlukla karşı karşıya kaldı ve bu durum pek çok kişinin bunalmış, tükenmiş veya “şekilsiz” hissetmesine neden oldu. Bu zorluklar orta yaş profesyonellerine özgü olmasa da deneyimleri, bireysel yaşamları ve kariyer aşamaları nedeniyle sıklıkla farklılık gösterir.
Koçluk yaptığım önemli sayıda orta yaş lideri, rollerinde daha fazla anlam ve heyecan arıyor. Bazıları ise yıllarca yüksek basınçlı ortamlarda çalışmaktan yorulmuş durumdalar. Bunun geleneksel olmasına yardımcı olmuyor orta yaş krizi Anlatı bize orta yaş liderlerinin “platoya” ulaştığını ve buradan itibaren her şeyin yokuş aşağı gittiğini söylüyor. Bu durum son derece moral bozucu olabilir: Halihazırda zayıf hisseden liderler, bir 10-15 yıl daha kasvetli manzarayla karşı karşıya kalacak. Becerilerin ve zevkin azalması.
Ama belki de değil.
İyi haber şu ki, her ne kadar orta yaş liderliği üzerinde yeterince çalışılmamış olsa da gerçek şu ki bu dönem muazzam bir büyüme, yenilenme ve birikmiş bilgi ve yaşam deneyimlerinden gelen eşsiz enerji dönemi olabilir. Psikologların incelemesine dayanarak Erik Erikson’un ufuk açıcı gelişimsel psikoloji araştırması— aynı zamanda 20 yılı aşkın deneyimimin yanı sıra Yönetici Koçu— Aşırı uzamış orta yaş liderleri için, tekdüzelikten çıkıp yeni bir anlam dönemine girmek için kullanabileceğiniz araştırmaya dayalı beş strateji olduğunu keşfettim. Yaratıcı katılım.
Azalan kişisel farkındalığınızı kucaklayın
Araştırma gösterileri Yani, yaşlandıkça daha az bilinçli hale geliriz ve utanç, suçluluk ve utanmaya daha az eğilimli oluruz. Yaşlı yetişkinlerin de daha yüksek düzeyde mutluluk ve yaşam doyumu bildirmesi tesadüf değildir. Basitçe söylemek gerekirse, kendi tenimizin içinde daha rahatız.
Geçenlerde bir cumartesi gününün yarısını doğaçlama dersinde geçirdim. Bir yandan korkutucuydu. Öte yandan yıllardır yapmak istediğim bir şeydi. Yani korkuma rağmen bunu yaptım. Derse giderken kendi kendime şöyle dedim: “Kaybedecek neyim var?”
Bunu 53 yaşında yapıyor olmam tesadüf değil. İster doğaçlama ister İtalyanca derslerine kaydolmak olsun, orta yaş, özbilinçten kurtulmaya başlamak için mükemmel bir zamandır.
Daha savunmasız kısımlarınıza yaslanın
Kim olduğumuz konusunda daha rahat olmak, bizi daha fazla kırılganlık gösterme konusunda özgürleştirir. Güney Kaliforniya Üniversitesi’nde psikolojik bilimler profesörü olan Susan Turk Charles, son 20 yıldır bunun nasıl gerçekleştiğini araştırıyor. Duygularımızı yönetme yeteneğimiz yaşlandıkça gelişir. Daha az tepkisel hale geliriz ve olumlu olanı daha iyi vurgulayabiliriz. Sadece çok çeşitli duyguları deneyimlemekle kalmıyoruz, aynı zamanda bu duyguları adlandırabiliyor ve bunları başkalarıyla paylaşabiliyoruz.
50’li yaşlarının ortasındaki bir müşterim olan Anna, kariyerinin çoğunu tutkularından kopuk olarak geçirdiğini itiraf ediyor. Akranlarına karşı savunmasız olmaktan sürekli olarak kaçındı. Ancak kanserle mücadele eden yakın bir kardeşine yardım ettikten sonra, kendini rahatlık bölgesinin dışına çıkmaya istekli bulur. Kişisel deneyimini ekibiyle paylaştı ve bu deneyimin kendisini nasıl etkilediğini açıkça anlattı. Korkunç bir bölgeydi ama savunmasız olma isteği ona özgünlük kazandırdı ve ekibiyle olan ilişkisini güçlendirdi.
Duygusal kırılganlığı modelleyen liderler, psikolojik olarak daha güvenli, daha güçlü ve daha uyumlu ekiplerin önünü açan ortamlar yaratır.
Kristalize zekanızı işe koyun
Hayatta ve mesleki kariyerimizde olgunlaştıkça, buğdayı samandan ayırma konusunda daha iyi hale geliriz. Harvard Profesörü Arthur Brooks Zaman içinde biriken bilgi ve deneyimin, yaşlı insanların karmaşık bilgileri daha etkili bir şekilde sentezlemesini ve gerçekten önemli konulara odaklanmasını nasıl sağladığını açıklamak için “kristalleşmiş zeka” kavramını kullanıyor. Bu, hızlı problem çözücü olabilen ancak yaşla birlikte gelen incelikli bakış açısına sahip olmayan genç işçilerde görülen “akıcı zeka” ile tezat oluşturuyor.
Başka bir müşteri, küresel bir finansal hizmetler firmasının COO’su olan David, kritik bir dönüşüm girişimine liderlik etmekle görevlendirildi. İleriye gitmenin bir yolu, yoğun bir şekilde gelişmiş bir teknolojik çözüme yaslanmaktı. Daha ölçeklendirilmiş ve artımlı bir başka seçenek de o kadar hızlı ya da gösterişli değildi, ancak daha fazla istikrar ve ölçeklenebilirlik vaat ediyordu. David’in uzun yıllara dayanan deneyimi, ilk seçenekte genç meslektaşlarının kolayca göremediği riskleri görmesine yardımcı oldu. Derinlemesine bir inceleme yapılması çağrısında bulundu ve geri bildirim ve tavsiyeler için geniş bir ağ oluşturdu. İkinci seçeneği tercih etme kararı ilk başta pek popüler değildi, ancak sonuçta şirketin istikrarsız bir pazarda daha iyi gezinmesine ve büyümesine yardımcı oldu.
Zaman içinde edindiğimiz bilgi birikimi, zorluklara dengeli bir bakış açısıyla yaklaşmamıza ve daha bilinçli ve etkili kararlar almamıza olanak tanır.
Katkıya odaklanın
Erikson, Erikson’un “üretim aşamamız” olarak adlandırdığı aşamaya ilerledikçe, kişisel başarıya odaklanmaktan, başkalarına yaptığımız katkılar ve ardımızda bırakmayı umduğumuz miras aracılığıyla anlam bulmaya doğru geçiş yapabiliriz. Kanıtlayacak daha azımız, verecek daha çok şeyimiz var. onun kitabında Orta yaşı sevmeyi öğrenmekModern Elder Academy’nin kurucusu Chip Conley, bu yenilenen amaç duygusunun, bireylerin genç nesillere mentorluk yaparak veya kendini yenileyen topluluklara katkıda bulunarak olumlu bir miras yaratmalarına nasıl olanak tanıdığını anlatıyor.
Buna bir örnek, 50’li yaşlarının ortalarında, büyüyen küresel bir teknoloji şirketinin CEO’su olan Jane’dir. Jane kariyeri boyunca derin sektör bilgisi biriktirdi. Ancak onu asıl farklı kılan şey, iş zekasını duygusal zekayla dengeleme yeteneği ve yeni liderler yetiştirme konusundaki kararlılığıdır.
Genç bir meslektaşının şirketin değişen önceliklerine uyum sağlama mücadelesini gözlemleyerek ona tavsiye vermekten fazlasını yaptı. Geçmişteki başarısızlıklarını, özellikle de hızlı sonuç almaya çalışırken yaptığı hatayı paylaştı. Ona “Liderlik sadece hedefleri vurmak değildir” dedi. “Bu sizin ve ekibinizin dayanıklılığını artırmakla ilgili.” Mark, mentorluğu sayesinde hızlı kazanımlar yerine sürdürülebilir başarı yaratmaya odaklanmaya başladı ve firma içinde bir uyum sağlama modeli haline geldi.
Midlife, katkı ve miras yoluyla amaç bulmak için eşsiz bir fırsat sunuyor.
Analizler’e dokunun
Yaşlandıkça kendimizle daha uyumlu hale geliriz ve sezgilerimizi ve bedenlerimizin bize söylediklerini dinlememizi ve güvenmemizi sağlayan bir “beden zekası” duygusu kazanırız. Sezgi üzerine yapılan araştırmalar gösteriyor ki, bir gizem olmaktan çok uzak, Olgunlaştıkça içgörü derinleşir. Yalnızca beynimizde değil, vücudumuzun hücrelerinde ve dokularında da depolanan birikmiş bilgi ve deneyim, hızla ve çoğunlukla bilinçsizce yararlanabileceğimiz bir içgörü kaynağıdır.
Hızla büyüyen bir teknoloji girişiminin pazarlama müdürü Sandra, 48 yaşındayken kariyerinin başlarında sergilediği amansız çabanın artık sürdürülebilir olmadığını fark etti. Vücudunun kendisine enerji seviyeleri, zihinsel durumu ve karar verme yetenekleri hakkında nasıl sinyaller verdiğini fark etmeye başladı. Bu artan “fiziksel zeka” duygusu, onun liderlik sorumluluklarını etkili bir şekilde yerine getirmesinde gizli silahı haline geldi. Paydaşlar çok riskli olduğunu düşündüğü bir strateji önerdiğinde, vücudunun ona gönderdiği sinyalleri dinledi ve o stratejiye geri dönüp uyumaya karar verdi. Ertesi gün, vücut farkındalığından kaynaklanan sessiz güveni, ekibin farklı bir yaklaşım benimsemesine yardımcı oldu.
Sezgilerimize güvenmek, özellikle karmaşık veya belirsiz durumlarda değerlerimizle ve içgüdülerimizle uyumlu kararlar almamızı sağlar.
Orta yaştaki liderler, yıllar içinde geliştirdikleri bilgeliği, dayanıklılığı ve daha derin duygusal zekayı kullanmak için eşsiz bir fırsata sahiptir. Bu aşamayı bir büyüme, bağlantı ve amaç zamanı olarak benimseyerek, yalnızca kendi etkilerini artırmakla kalmaz, aynı zamanda ekipleri ve organizasyonları içinde bir dalga etkisi yaratırlar. Orta yaşın armağanı yalnızca kişisel zenginlik değildir; Bunlar güven, yenilik ve anlamlı katkı kültürüne ilham veren ve teşvik eden dönüşüm araçlarıdır.