siyasi çatlakSavaş, baskı. . . Bu karanlık güçlerin ortaya çıkışını izlerken hayal kırıklığına uğramak ve çaresiz hissetmek kolaydır. Bu kadar yıkım karşısında herhangi birimiz gerçekten anlamlı bir fark yaratabilir miyiz?
Dünyanın sorunlarının boyutu göz önüne alındığında, üzerinde kontrol sahibi olduğunuz küçük insani bağlantı ve dayanışma eylemleri, kurşun yaralarına yara bandı yapıştırmak gibi görünebilir. Küçük eylemlerin küresel bir fark yaratabileceğini hayal etmek saflık olabilir.
Bir psikolog ve insan ilişkileri araştırmacısı olarak Ve bir izleyici olarak müzisyenleri dinlemekten ilham aldım Hozier Bu yılki bir performansa karşı bir karşı nokta sunun. “Birbirimize sunduğumuz küçük sevgi ve dayanışma eylemlerinin güçlü bir etkisi olabilir. . ” dedi kalabalığa. “İnsanın özünün iyi olduğuna inanıyorum – gerçekten inanıyorum o dağda öleceğim.”
Bilimin onunla aynı fikirde olduğunu söylemekten mutluyum.
Araştırmalar, bireysel nezaket ve bağlantı eylemlerinin, bu eylemler bir araya getirildiğinde dünya değişimi üzerinde gerçek bir etkiye sahip olabileceğini gösteriyor. Bu birçok düzeyde doğrudur: bireyler arasında, bireyler ile kuruluşlar arasında ve kültürler arasında.
Bu ilişkisel mikro aktivizm, değişim için güçlü bir güç ve hayal kırıklığının panzehiri olarak hizmet ediyor çünkü küresel ölçekli sorunların aksine, bu küçük eylemler bireylerin kontrolü altındadır.
Soyut ilişkiler aracılığıyla gerçeğe dönüşür
Teorik olarak, kişilerarası küçük eylemlerin büyük ölçekli etkilere sahip olduğu fikri, psikologların Bilişsel uyumsuzluk: Eylemleriniz ve inançlarınız uyumlu olmadığında hissettiğiniz rahatsızlık.
Örneğin birbirinden hoşlanan iki kişiyi düşünün. Biri iklim değişikliğiyle mücadelenin hayati önem taşıdığına inanıyor, diğeri ise iklim değişikliğinin siyasi bir oyun olduğuna inanıyor. Bilişsel uyumsuzluk ortaya çıkar: Birbirlerini severler ama aynı fikirde değillerdir. İnsanlar ister Bilişsel dengeYani bu ikisi birbirini ne kadar çok severse, birbirlerini dinlemeye o kadar motive olacaklar.
Bu modele göre, bağlantı kurma eylemi yoluyla ilişkinizi ne kadar güçlendirirseniz, diğer bireysel bakış açılarıyla da o kadar empati kurarsınız. Bu çabalar birleştirildiğinde, toplumun genelinde anlayışı, empatiyi ve topluluğu teşvik edebilirler. Savaş ve baskı gibi şeyler bunaltıcı ve soyut gelebilir ancak sevdiğiniz biriyle bağlantı kurduğunuzda soyut gerçek olur.
Peki bu teori gerçek dünya verileri söz konusu olduğunda geçerli mi?
Küçük bağlantı eylemleri tutumları değiştirir
Çok sayıda çalışma, daha büyük ölçekli değişimi yönlendirmek için bireysel bağlantı eylemlerinin gücünü desteklemektedir.
Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki siyasi bölünmeleri inceleyen araştırmacılar, kendilerini Demokrat veya Cumhuriyetçi olarak tanımlayan katılımcıların, esas olarak başka bir gruptan insanlardan “hoşlanmadıklarını” keşfettiler. Başka bir kişinin ahlakına ilişkin olumsuz algılar. İnsanlar ayrıca adalet, saygı, sadakat, başkalarına zarar gelmesini önleme arzusu gibi ahlaki değerlere de değer verdiklerini söyledi.
Hangi siyasi grupların hangi özellikleri tercih ettiğini kasıtlı olarak dışarıda bırakıyorum; bunların hepsi olumlu özellikler gibi görünüyor, değil mi? Katılımcılar birbirlerinden siyaseten hoşlanmadıklarını düşünseler de, hepsi ilişkilere fayda sağlayan özelliklere değer veriyordu.
Bu bulguların yorumlarından biri, insanlar ne kadar çok birbirine görünürse, hareket ederse, sadık arkadaşlarsa ve başkalarına zarar gelmesini önlemek isteyen topluluk üyeleri olursa, büyük ölçekli sosyal ve politik anlaşmazlıkları o kadar yumuşatabilecekleridir.
Daha kesin olarak, başka bir çalışma, birbirleriyle güçlü dostlukları olduğunu söyleyen Macar ve Rumen öğrencilerin (toplumsal gerilim geçmişlerine sahip etnik gruplar) olduğunu ortaya çıkardı. diğer gruplara karşı tutumların iyileştiğini bildirdi. Başka bir etnik gruptan biriyle sert bir arkadaşlığa sahip olmak aslında diğer etnik gruba karşı genel tavrı zedeliyor. Yine yetiştirme İlişki kalitesiNesnel olarak küçük bir ölçekte bile, büyük ölçekli gerilimlerin güçlü etkileri oldu.
Başka bir çalışmada araştırmacılar, psikologların dış grup olarak adlandırdıkları şeye karşı önyargıyı incelediler: etnik kökene, politik bağlantıya veya köpekleri kedilere karşı tercihinize dayalı olarak, olmadığınız bir grup.
Katılımcılardan tanıdıkları birinin olumlu nitelikleri veya kendi olumlu özellikleri üzerine düşünmelerini istediler. Katılımcılar kendilerinden ziyade başka birinin olumlu nitelikleri hakkında yazdıklarında daha sonra rapor verdiler. Dış gruplara karşı düşük düzeyde önyargı-hakkında yazdıkları dış grupla hiçbir bağlantıları olmasa bile. Burada önyargılardan uzaklaşmak yerine başkalarının takdirine yönelmek önyargılı inançları dönüştürmenin etkili bir yoluydu.
Dolayısıyla küçük bağlantı eylemleri kişisel tutumları değiştirebilir. Peki toplumu gerçekten etkileyebilirler mi?
Toplum çapında bire bir
Her insan, psikologların onlara dediği gibi, etrafındaki insanlarla ve dünyayla kendi ağlarına gömülüdür. Sosyal ekoloji. Her düzeyde empatik değişim Bir kişinin sosyal ekolojisi – içsel, kişilerarası veya yapısal olarak – bir tür olumlu geri bildirim döngüsü veya yukarı doğru sarmal şeklinde diğer tüm seviyeleri etkileyebilir.
Örneğin, her ikisi de Okullarda sistem düzeyinde ayrımcılık karşıtı programlama Öğrenciler arasındaki kişisel destek ve kişilerarası destek, tarihsel olarak dışlanmış gruplardan gelen öğrenciler için okul ortamını şekillendirmek üzere karşılıklı olarak çalışır. Bu olumlu etkide yine bireysel çalışma önemli bir rol oynuyor. Domino etkisi.
Bir insani bağlantı araştırmacısı olarak bile, ben ve diğerlerinin birbirimize önem vererek karşılıklı anlayışa doğru ne kadar ilerlediğimize hayret ediyorum. Peki küçük bağlantı eylemleri nelerdir, toplulukları güçlendiren, toplumu etkileyen ilişkileri güçlendirme eylemleri değil mi?
Klinik çalışmalarımın çoğunda, adı verilen bir model kullanıyorum. sosyal uygulama-veya “kasıtlı topluluk oluşturma”-Bir terapi şekli olarak Şizofreni gibi ciddi akıl hastalığından kurtulan kişiler için. Ve eğer kasıtlı topluluk inşası, insan ruhunun en savunmasız durumlarından bazılarını ele alabiliyorsa, bunun, genel anlamda, insan toplumunun en savunmasız durumlarının ele alınmasına da yardımcı olabileceğine inanıyorum.
Basitçe söylemek gerekirse bilim, birbirimize küçük yollarla ulaşmanın dönüştürücü olabileceği fikrini destekliyor. Ben de o dağda öleceğim.
Lisa M. Hinchey Psikoloji alanında Doktora Sonrası Araştırma Görevlisi Wayne Eyalet Üniversitesi.
Bu makaleden yeniden basılmıştır konuşma Creative Commons lisansı altındadır. Okumaya devam edin Ana makale.