• Çar. Oca 1st, 2025

Gözdağı Vermekten Motivasyona: Akran Öğrenme Gruplarında Tükenmişlik Nasıl İyileştirilir?

ByArife Polat Düzgün

Ara 5, 2024

İlk Mastermind grup toplantısına girdiğimi hâlâ hatırlıyorum: Kalbim hızla çarpıyordu; heyecan ve bolca sinirin karışımı. Sonunda kendime ve işime yatırım yapmak için bir adım attım, başabaşa çıkmak için ihtiyacım olan şeyin bu olacağını umuyordum.

Gerçek insanların yanında oturduğumu hayal ettim anladım—Benzer zorluklarla karşılaşan ve sık karşılaşılan tuzaklardan kaçınmama yardımcı olacak içgörülerini paylaşabilecek girişimci arkadaşlarım. Bana yol gösterecek, beni sorumlu tutacak ve hatta benimle aynı fikirde olan insanlardan oluşan bir topluluğun özlemini çekiyordum. Bazı ampul anları ilham vericidir. Sanki büyük bir şeyin, ileriye doğru dönüştürücü bir adımın kenarında duruyormuşum gibi hissettim.

Ve dürüst olmak gerekirse? Hepsi bu kadardı. Ancak yolculuk sırasında ortaya çıkacak zorlukları beklemiyordum.

Akran öğrenme grupları korkusunun üstesinden gelmek

İster çevrimiçi bir sınıf, ister beyin ister grup koçluğu olsun, bir akran öğrenimi grubuna katılmak, işletmenizi seviyelendirmenin inanılmaz bir yolu olabilir. Bir anda etrafınız aynı yolu yürümüş, benzer engellerle karşılaşmış ve bunları aşmanın yollarını bulan insanlarla çevrilidir.

Ama dürüst olalım; öyle de hissedilebilir çok fazla. Size ilham vermesi gereken kişiler bazen yeterince iyi olup olmadığınızı sorgulayabilir. Kariyerimin başlarında bir dehaya katıldım ve başlangıçta heyecanlı olsam da, hızla karşılaştırma tuzağına düştüm. Motivasyon duymak yerine korktum ve kendimi biraz yetersiz hissetmeye başladım.

Ben farkına bile varmadan kıskançlık pusuya yatmıştı ve bunun akıl sağlığıma hiçbir faydası yoktu.

Ama sonra önemli bir değişiklik yaptım: korkmak yerine ilham almayı seçtim; Kıskançlık yerine merakı benimsedim.

Yeni bir zihniyetle sorular sormaya, beni korkutanlardan öğrenmeye ve onların başarılarını kendi gelişimim için fırsatlar olarak görmeye başladım. Kıskançlık yerine merak etkileşimlerimi dönüştürdü ve daha önce kendime kapattığım kapıları açtı.

Bu değişikliği yapmaya karar verdiğim günü hatırlıyorum, kelimenin tam anlamıyla omuzlarımdan büyük bir yük kalkmış gibi hissettim. Kendime mükemmel olmama izni verdim, bu da bana soru sorma ve yardım alma özgürlüğünü verdi.

Nasıl başlanır:

  • Kıskançlık veya korkutma duygularına karşı dikkatli olun: Bu duygulardan kaçınmak yerine, onları size bu şekilde hissettiren şeyin ne olduğunu keşfetmek için ipuçları olarak kullanın. Bu, bilgi veya becerilerinizdeki boşlukları tespit etmek için bir fırsat olabilir.
  • Her akran öğrenimi oturumundan önce bir hedef belirleyin: Hedefinizin ilerlemenizi başkalarıyla karşılaştırmak değil, öğrenmek ve büyümek olduğuna karar verin.

Ezici öneri filtreleme

Akran öğrenme grupları tavsiyeler açısından altın madenidir. Çoğu üye, içgörüleri konusunda son derece cömerttir ve siz farkına bile varmadan “yapılacaklar” hızla birikmeye başlar. Bir beyin grubundayken bir iş geliştirme stratejisi planladığımı hatırlıyorum; herkesin paylaşacak eyleme dönüştürülebilir fikirleri vardı. Tavsiye zordu ama olay şu: hepsini deneyecek misiniz? Hiçbir yere varmanın hızlı bir yolu.

Böyle bir grupta olduğunuzda ve bir mücadeleyi paylaştığınızda birçok tavsiye alacaksınız. Ancak asıl nokta şu: Herkes üzerinde çalışmak zorunda değilsiniz. Bunun yerine hedeflerinizle uyumlu olana odaklanın ve ona bağlı kalın. Önemli olan bunalmak değil kasıtlı olmaktır.

Başkası bir şeyi başarılı bir şekilde yaptı diye sizin de aynı yolu izlemeniz gerektiğini düşünmek kolaydır. Eğitmenim bana basit ama anlayışlı bir soru sorduğunda: “Bunu neden bu şekilde yapmak zorundasın?” – Bir şeyi yapabiliyor olmamın yapmam gerektiği anlamına gelmediğini fark ettim. Neyin mümkün olduğu ile neyin öncelikli olduğunu ayırt etme yeteneğine sahip olun. “Yapabilirim”den “yapmalıyım”a geçmek ve “yapmalıyım” ile bitirmek, çabalarımı benim için en önemli olan ve uzun süredir devam eden hayatımla bağlantılı olan şeylere odaklamamı sağlayan bir netlik filtresidir. – vadeli hedefler.

Nasıl başlanır:

  • Uyum Filtresi: Grubun herhangi bir önerisine göre hareket etmeden önce, bunun ilk üç uzun vadeli hedefinize uyup uymadığını kendinize sorun. Yalnızca sizi bu hedeflere doğru yönlendirecek eylemleri uygulamaya odaklanın.
  • “Birer birer” kuralı belirleyin: Bir seferde yalnızca tek bir tavsiyeye göre hareket etmeye kararlı olun. Bu, bunalımın önlenmesine yardımcı olur ve diğerine geçmeden önce bir alanda anlamlı ilerleme kaydetmeye tamamen odaklanmanızı sağlar.

Popülerlik üzerinde özgün etkilerin seçilmesi

Öğrendiğim en zorlu derslerden biri, nüfuz sahibi olmak ile etkili olmak arasındaki farktır. Etkileyicinin takipçileri vardır ancak etki, biri veya bir şey üzerinde anlamlı bir etki yaratmaktır.

Beyni grubum görünürlüğü artırmak için gönderilere yorum yaparak birbirlerine destek oldu. İlk başta faydalı görünüyordu, ancak bu dile getirilmemiş bir yükümlülüğü doğurdu. Bilmeden önce beğeni ve takipçi sayısına göre doğrulanmaya çalışıyordum.

Bu katılım ihtiyacı hakim olmaya başlıyor. hissettim Kaygılı ve stresli Ve “yeterli” olamama hissinden kurtulamadım. Simon Sinek’in dediği gibi: “Popülerlik liderlik değildir. Sonuç şu.” Zanaatımı geliştirmekten çok metrikleri kovalamak için daha fazla enerji harcadığımı fark ettiğimde aklıma geldi.

Bu yüzden etkileyici olma konusunda endişelenmeyi bırakıp bunun yerine gerçek bir etki yaratmaya odaklanmayı seçtim.

Bu, seçim aramaktan gerçek değer yaratmaya, bağlantılara, becerilere ve deneyime odaklanmaya geçmek anlamına gelir. İlgi çekmek için insanları etiketlemeyi bıraktım ve bunun yerine etkili içerik sunmayı hedefledim. Etki sayılarla değil, bağlantılarınızın derinliğiyle ilgilidir. Bu değişiklik stresimi azalttı ve katkılarımı daha anlamlı hale getirdi.

Nasıl başlanır:

  • Değer yaratmaya odaklanın: Bir şeyi paylaşmadan önce kendinize bunun değer sağlayıp sağlamadığını sorun (örneğin, içgörü sağlamak, bir sorunu çözmek veya anlamlı bir bağlantı oluşturmak gibi). Gerçek etki yaratmak için nicelikten ziyade kaliteye öncelik verin.
  • Metrikleri bir kenara bırakın: Beğenileri, yorumları ve görüntülemeleri ne sıklıkta kontrol ettiğinizi sınırlayın. Bunun yerine, aldığınız etkileşimlerin ve geri bildirimlerin kalitesine odaklanın. Odak noktanızı içeriğinizin hedef kitleniz üzerinde yarattığı etki sayısından uzaklaştırın.

Akran öğrenme gruplarında stratejik öncelikler

Bize sürekli olarak çabalamamız, daha çok zorlamamız ve meşgul olmamız söyleniyor; bu, girişimciler için bir onur nişanı gibidir. Ama dürüst olalım: acelecilik kültürü bizi yerle bir ediyor.

Gerçek sihir işe yaramıyor Daha; Geri çekilmek, yeniden değerlendirmek ve enerjinizin nereye gitmesi gerektiğini netleştirmektir. Önceliklendirme sadece geri durmakla ilgili değildir; amaç ve hedeflerinizle gerçekten uyumlu olana evet demek ve gerisini bırakmakla ilgilidir.

Dory Clark’ın söylediği gibi uzun oyun: “Uzun vadeli bir oyun oynamak her şeyi yapmak anlamına gelmiyor; Bu, doğru şeyleri tutarlı bir şekilde yapmakla ilgilidir.” İşte gerçek değer burada yatıyor dostum.

Projeden projeye geçerek, hepsini yapmaya çalışarak harcadığım zaman ve enerji ilerlemeye yol açmadı; tükenmişliğe yol açtı. Kitabımda da belirttiğim gibi, Genel dayanıklılıkMeşgul olmakla kasıtlı olmak arasındaki farkı anlamak sürdürülebilir büyüme için çok önemlidir. Önemli olana öncelik vermeye ve eylemlerimde bilinçli olmaya başladığımda huzur buldum ve daha fazla başarı elde ettim. İnovasyon sürekli olarak yeni bir şey yapmak değil, sürekli olarak doğru olanı yapmaktır.

Nasıl başlanır:

  • Açık öncelikler belirleyin: İlk üç uzun vadeli hedefinizi belirleyin ve hangi fırsatları takip edeceğinize karar verirken bunları rehber olarak kullanın. Gereksiz karışıklığı önlemek için her taahhüdün bu temel hedeflerle uyumlu olduğundan emin olun.
  • Düzenli değerlendirme zamanı planlayın: Taahhütlerinizi gözden geçirmek ve etkilerini değerlendirmek için her ay zaman ayırın. Bir aktivite uzun vadeli hedeflerinize katkıda bulunmuyorsa, gerçekten önemli olana odaklanmayı sürdürmek için onu bırakmayı düşünün.

Bir girişimci olarak akran öğrenimi gruplarında gezinmek yalnızca başkalarından öğrenmekle ilgili değildir; Kendinizi dönüştürmekle ilgilidir.

Gerçek güç, gürültüyü filtrelemek, vizyonunuza gerçekten uygun olanı seçmek ve kendi hızınızda büyüme yeteneğinize güvenmektir. Rahatsızlığı kucaklayın, cesur sorular sorun ve ortama karışmak yerine öne çıkmaya istekli olun.

Amaç herkese ayak uydurmak değil; yalnızca size ait olan bir yol çizmek. Anlamlı etkiye, gerçek bağlantılara ve doğru eylemlere odaklanarak bu akran gruplarını bir öğrenme fırsatından daha fazlasına dönüştürürsünüz; Bir lider olarak gelişiminizin katalizörü haline gelirler.

Genişlik yerine derinliğe ve baskı yerine amaca öncelik vermek için cesur bir seçim yapın; bunu yaparak yalnızca gelişmekle kalmayacak, aynı zamanda başkalarına da aynı şeyi yapmaları için ilham vereceksiniz.

Source link