Mayıs ayında 66 yaşıma girdiğimde, Medicare’i aldığım için rahatlamıştım ve halletmek istediğim uzun bir rutin randevu listem vardı. Yıllık mamogramda şüpheli bir şey görüldüğünde ve meme kanseridünyam bir anda değişti.
Haberi, Saratoga’ya giden trende, şehirden eve dönerken, tanımadığım insanların arasında otururken telefonda duydum.
Haber beni ürküttü. Kendimi bunun “yanlış pozitif” olduğuna inandırmıştım – hastalık yüzünden ailemizin birçok üyesini kaybetmiş olmamıza rağmen.
Böylece lumpektomi, ameliyat, iyileşme ve dört aylık bir takvim başladı. haftalarca radyasyon — haftada beş gün, özel bir okulda ön büro müdürü olarak tam zamanlı çalışıyorum.
Kanserin duygusal yükü beni çok etkiledi; artık çok fazla bilinmeyen vardı. emekli olmayı planlamakama birdenbire bu artık makul görünmemeye başladı.
Başarabilir miydim? Geleceğim var mıydı? Ödemeyi nasıl karşılayabilirdim? tıbbi faturalar şüphesiz gelecek olan? Ben durmadan Emekli olup seyahat yazma hayallerime konsantre olabilmek? Bu düşünceler ve korkular beni yoruyordu.
Emekliliği bir kenara bırakıp kaygıma, uykusuzluğuma ve depresyonuma odaklandım
Kanserden önce insanlar benim hep pozitif bir kız olduğumu, dünyaya pembe gözlüklerle baktığımı, bardağımın her zaman yarı dolu olduğunu ve her gün şükredecek bir şey olduğuna inandığımı söylerlerdi.
Her seferinde doktor muayenehanesi ziyaretiRuh halim, yaşam durumum, evde kendimi güvende hissedip hissetmediğim, uyumakta zorluk çekip çekmediğim ve endişenin günlük hayatımı etkileyip etkilemediği hakkında sorular soran evrakları doldurmam gerekiyordu. Soruların çoğuna “evet” cevabını verdiğimi fark ettim. Ancak her zaman yanlarına “durumsal” kelimesini yazdım.
Doktorlarım da aynı fikirdeydi durumsal stres endişe ve kaygıların kişiyi ele geçirmeye başladığı geçici durumlarda ortaya çıkar. Evet, bu ben olurdum.
Kendimi nasıl hissettiğim, durumsal stresin insanları nasıl etkileyebileceği ve bununla başa çıkmama yardımcı olmak için uygulayabileceğim stratejiler hakkında makaleler okudum. Bir tavsiye istedim bir terapiste görünBelki de bu kadar çok kafa karıştırıcı sorunla uğraşırken konuşabileceğiniz birinin olması yardımcı olabilir.
İlk görüşmemizde beni rahatsız eden şeyleri sıraladım. Konuşmak zordu; çok duygusaldım. Bana bazı sorular sordu ve ben gözyaşlarımın arasından konuşmaya çalışırken sabırlıydı. öfke, korku ve üzüntü Hayatımın bu aşamasında nereye düştüğüm hakkında. Emekliliği planlamıştım ama bu hedef artık benim erişimimde değildi.
Hala emekliliği dört gözle beklemeye çalışıyorum
Ona bu tanıyı seçmediğimi, kanserden kurtulan biri olduğumu bilmenin gerçekliğinden kaçamayacağımı ve bundan sonra her zaman kanserden önce ve sonra bir sürecin olacağını söyledim.
“Sanırım şu anda hayatım üzerinde hiçbir kontrole sahip olmamam beni en çok rahatsız eden şey,” dedim terapiste.
Hayatta kontrolü yeniden kazanmanın -küçük yollarla bile olsa- şu anda yaşadığım bazı duyguları hafifletmeye nasıl yardımcı olabileceğini anlattı. Bu yardımcı oldu.
Bir seferde bir şeyle ilgilenerek, başka bir sosyal hizmet görevlisiyle birlikte evrak işlerini doldurdum ve talepte bulundum. mali yardım artan faturalar ve ihtiyacım olan reçete için. Neyse ki, yeterlilik kazandım ve o muazzam endişe ortadan kalktı.
Eylül ayında okul günü olmasına rağmen 30 mil uzaklıktaki bir kanserden kurtulanlar günü inzivasına kaydoldum. Yönetime bunun kaçırmayacağım bir etkinlik olduğunu, iyileşmem için hayati önem taşıdığını ve masamı örtecek birini bulacağımı bildirdim. İş yerindeki herkes bu süreçte çok anlayışlıydı, bunu takdir ediyorum.
Radyasyon artık bitti ve günlerim bunun etrafında dönüyor takip randevularıGelecekten emin olmasam da tekrar sağlıklı ve güçlü olmak için çok çalışıyorum.
Kendime bunun geçici olduğunu ve nasıl emekli olacağımı bulacağımı hatırlatmaya çalışıyorum. Emeklilik hayallerimden vazgeçmeyeceğim.
